区老年体协开展展示交流活动
日期:
2019-11-13 08:28
来源:
记者 王晶
浏览量:

近日,区老年体协在天目高级中学举行2019年老年人经络操等五项展示交流活动,来自全区的26支队伍参加了交流。

活动现场,优美的佳木斯操、时尚的可乐球操、具有民族特色的柔力球操以及强身健体的经络操和健身球操登场亮相,这些活动不仅能提高老年人的平衡性、协调性、灵敏性,且方便易学,具有观赏性,将整个展示交流活动推向高潮。

本次交流活动共有来自全区各个镇街的26支队伍360余名运动员。这些活动适合老年人健身运动,特别是经络操、它是根据传统中医学经络理论编创的养生体操,讲究宁神调息,通过拍打特定经脉达到强身健体、疏通筋络的功效。自2012年起,临安老年体协开始推广经络操,受到广大老年人的欢迎。柔力球操是一项新兴的体育运动,它的动作非常舒展,深受中老年朋友欢迎。

据了解,截止2018年年底,我区60周岁老年人有近13万。为了丰富老年人生活,区老年体协在城区建立了27个健身站,开展了地掷球、柔力球、乒乓球、可乐球操、气排球、门球、健身球操、农村门球、健身秧歌以及太极拳、经络操等将近20个项目的老年活动,在各个镇街也有近万人参加各类老年人活动。此次展示交流活动也是为了倡导文明健康生活方式,促进全民健身与全民健康深度融合,让更多的老年人真正享受到体育带来的健康和快乐。


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区老年体协开展展示交流活动
发布时间:2019-11-13 08:28:31
信息来源:记者 王晶
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近日,区老年体协在天目高级中学举行2019年老年人经络操等五项展示交流活动,来自全区的26支队伍参加了交流。

活动现场,优美的佳木斯操、时尚的可乐球操、具有民族特色的柔力球操以及强身健体的经络操和健身球操登场亮相,这些活动不仅能提高老年人的平衡性、协调性、灵敏性,且方便易学,具有观赏性,将整个展示交流活动推向高潮。

本次交流活动共有来自全区各个镇街的26支队伍360余名运动员。这些活动适合老年人健身运动,特别是经络操、它是根据传统中医学经络理论编创的养生体操,讲究宁神调息,通过拍打特定经脉达到强身健体、疏通筋络的功效。自2012年起,临安老年体协开始推广经络操,受到广大老年人的欢迎。柔力球操是一项新兴的体育运动,它的动作非常舒展,深受中老年朋友欢迎。

据了解,截止2018年年底,我区60周岁老年人有近13万。为了丰富老年人生活,区老年体协在城区建立了27个健身站,开展了地掷球、柔力球、乒乓球、可乐球操、气排球、门球、健身球操、农村门球、健身秧歌以及太极拳、经络操等将近20个项目的老年活动,在各个镇街也有近万人参加各类老年人活动。此次展示交流活动也是为了倡导文明健康生活方式,促进全民健身与全民健康深度融合,让更多的老年人真正享受到体育带来的健康和快乐。