体育锻炼是教职工强化免疫力、保证身心健康最经济、最有效的方式，为增强教职工的身体素质，保障教职工在居家办公期间的身心健康，临安区昌化镇中心幼儿园开展了“健康打卡”活动，引导教职工充分利用现有条件，居家开展体育锻炼和健身活动，使居家锻炼成为一种生活方式。

本次活动以钉钉、微信平台为载体，每日自选时段进行打卡。教职工居家办公期间积极响应，纷纷根据自身实际和兴趣爱好，自行选择相应的运动方式参与，一时间跑步、跳绳、打乒乓等多种方式纷纷上线，有效提升了免疫力，缓解了线上教学指导、居家办公、处理家务等带来的心理压力和身体疲劳。

通过“健康打卡”活动，不仅让我园教职工养成了良好的运动习惯，也培养了大家积极健康的生活方式，进而形成了“人人重视健康，人人参与健身”的良好氛围，切实提高了自身免疫力。