森博园山核桃
发布时间：2005-12-27 00:00:00 作者： 来源：市林业农业局
著名干果山核桃，俗称“小核桃”、“小胡桃”，属胡桃科落叶乔木。主要产自皖浙边界的天目山脉。
山核桃是益果，核仁松脆味甘，香气逼人，营养丰富，含有7.8-6.9%的蛋白质，人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上，还含有22种矿物元素，对人体有必要作用的、营养价值较高的钙、镁、磷、锌、铁含量十分丰富。据资料分析，每公斤核桃仁等于9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉的营养价值，而且它较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养易为人体吸收。核仁还具有润肺补气、养血平喘、预防冠心病、润燥化痰去虚寒、健脾开胃、滋补康复、降低血脂诸功效。