1引种根状茎

　　根状茎栽培较适合小面积引种，引种根状茎即采用蕨菜无性繁殖方式，可在春秋季节，挖掘蕨类根状茎，剪成5～10cm，埋于土壤中。

　　2选地

　　根据野生蕨菜的生长环境，最好选用湿林下，或林缘地下水丰富的耕地，土质要求为团粒、中性偏酸土壤。

　　3整地

　　在细碎、平整的田块，铺垫5 000kg/667m2的森林腐植土和200kg/667m2农家肥，深耕1～2次。按麦-蕨、玉米-蕨或林-蕨条型套种模式整地。不宜施化学肥料，以保持蕨菜天然特性。

　　4栽种

　　在选整好的田块可用铁锹边翻地，边埋根，用剪切、消毒好的根节，按30～50节/米2的密度和10cm左右的深度，合理埋植，为提高地温促使分株萌发也可采用覆膜栽培。

　　5田间管理

　　蕨类是喜湿厌光植物，大田种植时，必须采取保湿、遮光措施，使土壤湿度保持在20%左右，阳光不要长时间直射蕨苗，以防止过早散叶木质化。

　　干旱对蕨菜生长极为不利，必须注意在苗期的供水保湿。如遇干旱时，可进行人工淋灌。采用地膜的，在出苗后及时放苗，同时可视苗情施5kg/667m2左右尿素催苗。

　　蕨类植物的根茎富含淀粉，要防治中华鼹鼠（瞎老鼠）、蝼蛄、蛴螬等地下害虫危害根状茎。

　　6采收

　　一般在5～6月采收蕨菜，采收时，切下地上部分，切口蘸土，以防失水木质化，而且采收时必须要求用刀或剪采收，采收后应及时加工处理。

　　7应注意问题

　　挖掘野蕨菜根时，将挖过后的植被层重新复原，以防止植被层破坏造成水土流失。