本报讯 近期，天气晴好，正是亲近自然、开展户外活动的好时节。此外，眼下还是春茶、春笋的收获季，农事繁忙。户外活动的增多，也增加了受伤的风险，记者从临安骨伤科医院了解到，近期因户外活动或采茶而滑倒、摔伤的患者较往常显著增多，受伤部位多集中在手腕和脚踝。

     “一般来说，受伤后的治疗方案分为两种：一种是保守治疗，另一种是手术治疗。保守治疗，首先会使用杉树皮、石膏、托具等进行固定，同时配合中药熏洗、口服中药以及中药敷贴，旨在通过这些方式，促进骨折以最快的速度愈合。”临安骨伤科医院足踝外科医疗组长艾力介绍，如果骨折对患者日后的生活有影响，则会以手术治疗为主，相对而言，手术治疗的后遗症更小。

       假如户外活动期间不慎摔伤，市民第一时间应该如何进行处理？艾力医生也给出了几点应急处理方法。“若摔伤程度较轻，针对手部或踝部受伤情况，如若未出现明显畸形变化，伤者可尝试适当活动，同时使用布条等物品进行简易悬吊固定。倘若手部或踝部呈现畸形，应就地取材，利用树干、树枝等物体进行捆绑固定。”艾力医生强调，若畸形程度较为严重，伤者务必及时前往医院就医。

       艾力医生补充道，如果患者发生脊柱、腰部及下肢骨折，必须使用担架进行搬运。在搬运前，一定要全面确认伤者的状况，切忌随意搬动，以免造成二次伤害。另外，为了避免此类事件发生，建设在出门前，提前查看天气预报，尽量选择在晴好天气出门，根据自身体能选择游玩路线，避免过度疲劳，并且穿上舒适运动鞋，做好防晒防雨准备。

       在此，也提醒广大市民朋友：户外运动有益身心，但务必将安全放在首位，出行前做好游玩攻略和防护措施，最大程度降低意外发生的可能性。